Birdie and Barbell
Zlepšuj své golfové výkony mnohem rychleji, než doposud
Propracované tréningové plány přímo ve vašem mobilu
Jsme jediná společnost, která se zabývá kombinací golfového výkonu a silového tréninku. Pokud se chceš neustále posouvat a zlepšovat své výkony, nesmí ti chybět profesionální vedení mimo hřiště v silovém tréninku. Přijde ti, že by ses mohl posouvat rychleji, ale neustále ti něco chybí? Máme zkušenosti s desítkami elitních sportovců na nejvyšší úrovni, náš tréninkový program a poradenství ohledně stravování a life-stylu pomůže i tobě.
Více info
Slova od našich svěřenců
Líbila se mi neustálá motivace i ve dnech, které nejsou úplně optimální Je vidět, že věci jsou promyšlené tak aby trénink dával smysl pro výkon, který má za cíl zvýšit můj potenciál.
Tréninky jsou podobné jako od specialistů, které vidím v USA. Mají smysl a vidím na sobě posun jak v tělesné kompozici tak na hřišti a celkovém zdraví.
Líbí se mi cílevědomí přístup s odborným přístupem, který dlouhodobě posouvá mojí hru
Tréninky mě velmi baví, jsou skvěle vysvětlené. Trénink je zábavný což mi dodává energii. Nejlepší na tom všem je golfové zaměření, které mi dlouhodobě pomahá v mé golfové kariéře. Goat
Cvičení je vedené velmi profesionálně, používáme různé přístupy skoky, hody, běh, a vzpírání je součást našich cvičení.
Vylepšete svoji hru na maximum
Lepší rozsah a kvalita pohybu
Naše plány komplexně pracují s nervovým i pohybovým systémem těla.
Regenerace a prevence zranění
Optimalizujeme našim atletům tréninkové postupy, life style a stravování.
Vyšší rychlost a délka odpalu
Nejjednodušší cesta jak zlepšit svou explozivní sílu a délku odpalu je silový trénink.
Akcelerace vaší výkonnosti
Odstranění svalových deficitních parametrů během hry.
Posuňte vaši hru na novou úroveň
Tréninkové plány
Speciálně sestavené pro maximální posun vaší hry
Nejste si jistí, jestli je tahle aplikace pro vás? Vyzkoušejte ji na 7 dní zdarma!
Chcete zjistit, jestli náš silový trénink zaměřený na golfisty odpovídá vašim potřebám? Teď máte možnost to vyzkoušet bez závazků!
1
Měsíc
Zlepšení pohyblivosti, regenerace a komfortu při tvé hře
2
Měsíc
Zlepšená kvalita švihu, odstranění deficitních parametrů při tvé hře
3
Měsíc
Vyšší rychlost a délka odpalu, mnohem lepší výdrž a soustředěnost během her
Náš tým
Často kladené otázky
Ano, naše tréninkové programy jsou přizpůsobeny všem úrovním fitness, včetně úplných začátečníků. Každý plán je navržen tak, aby se postupně zvyšovala intenzita cvičení, a my klademe důraz na správnou techniku a bezpečnost při cvičení.
Silový trénink je klíčový pro zlepšení výkonnosti v golfu, protože zvyšuje sílu, vytrvalost a flexibilitu, které jsou zásadní pro stabilitu a kontrolu a rychlost švihu. Kromě toho také přispívá k prevenci zranění, což vám umožní hrát konzistentně a bez omezení mnohem častěji
Ano posilovna k našim programům bude potřebná. Ovšem naše programy mohou být upraveny tak, aby je bylo možné provádět jak v každé komerční posilovně. Pokud máte přístup k základnímu vybavení, jako jsou činky nebo odporové gumy, bude to výhodou, ale naši trenéři vám pomohou najít řešení i s minimálním vybavením.
Jsme tu pro vás. Obraťte se na nás pro jakoukoli pomoc nebo s dotazy.
Vaše spokojenost a důvěra jsou prvořadé a my vám rádi pomůžeme, jak jen budeme moci.
